ハーブ＆料理の知識がギュッと詰まった講座

癒やし効果のあるハーブを、ライフスタイルとして暮らしや食事に取り入れてみませんか？
ハーブの基礎知識（定義・歴史・種類・効果効能etc.）を学んで、ご自身の健康・美容をサポートしたいと考えているなら、「グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー講座」がお手伝いします。
インターネット＆DVDで学べるこの講座では、ハーブを使ったエイジングケアレシピを幅広くご紹介。 “学習”しながら“心と体のケア”を実感でき、楽しみながら知識を習得できます。また、講座修了後には認証資格が認定されます。

この講座のポイントPOINT

POINT01: ライフスタイル（飲む・食べる・くつろぐ・楽しむ）を充実できる、サスティナブルなハーブ療法を習得できる！

POINT02: エイジングケア・冷え・心のストレスを解消！女性特有のお悩み解消に役立つハーブレシピが満載

POINT03: ハーブキットがセットになっているから予め道具を揃えておく必要なし！

POINT04: 講座修了者には「グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー」の資格が認定されます。

“ハーバルライフ”　現代のライフスタイルにマッチするハーブ療法: ハーブは古くから薬草として用いられてきましたが、現代では、ハーブ特有の成分＆香りが体だけでなく、心へも嬉しい効果をもたらすことに注目が集まっています。本講座では、ライフスタイルにハーブを織り交ぜたサスティナブルなハーバルライフをご紹介。「飲む・食べる・くつろぐ・楽しむ」のひとときに、ハーブという名のエッセンスを加えてみましょう。
ハーブレシピを実践するごとにハーブの基礎知識（原産、科名、使用部位、作用、注意点）を学べ、ヨーグルトやヴィネガー、パックやバスソルトなどの本格料理（製作）スキルが身に付きます。また、ご紹介しているハーブレシピは材料の分量に割合も掲載されています。ご自分だけでなくご家族やご友人にハーブ料理を振る舞う際はレシピをもとに人数に適した料理が可能です。

学習に必要なハーブセット＆キットが揃っているから、初心者でも安心！: 教材には「希少ハーブ（オーガニック認証ハーブ）」や「種＆タイマー付きのケフィアヨーグルトキット」など、魅力的な材料が満載。教材が届いたその日から学習をスタートでき、学習期間は標準で1ヶ月（うち、添削回数1回）です。また、ネットやDVDの映像を見ながら勉強できるため、ご自分のペースで学んでいきやすく、分からないポイントは何度でも復習が可能。学んだハーブの知識をライフスタイルに取り入れていくことで、ご自分だけのハーバルライフスタイルを築けます。
なお、講座修了後に認定される「グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー」の資格はセミナー開催やお料理スクールの開校など、ハーブに関連するシーンで活かしていくことができます。

グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザーについて

ハーブの基礎知識＆女性のためのハーブ活用法を学べる: ハーブの基礎知識では、ハーブの種類や効果効能はもちろん、定義や歴史、世界の代替医療や注意点について学べます。ハーブを生活に取り入れるときに役立つ道具についても知ることができるので、基礎知識から活用法までを幅広く学べます。本資格が認定されると、「エイジングケアに効くハーブ」「冷えに効くハーブ」」「心にやさしいハーブ」をベースにしたハーブ活用術が自分のものに。学べるスキルはハーブを使った料理だけでなく、美肌作りのためのヨーグルトパックや、睡眠の質を高めるドリームピローまでさまざまです。
家族や友人からのヒアリングをもとに、ひとりひとりに合わせたハーブ料理やハーブグッズを提案するのも良いでしょう。女性特有のお悩みにフォーカスしたハーブ活用術を身に付けて、サスティナブルなハーバルライフを始めましょう。

本格的なハーブレシピを暮らしのエッセンスに: ハーブレシピ盛りだくさん。
１．【エイジングケアのハーブ】
　　アンチエイジングでは「気」をめぐらせるためのハーブを多く取り入れ、菌から作るヨーグルトを使ったクリームチーズや、スキンデトックスができるハーブヴィネガー、ヨーグルトパックを習得。

２．【冷えのハーブ】
　　代謝アップのためのハーブを取り入れます。チャイ、ハーブバス、オイルターメリックの作り方を習得しましょう。心を穏やかにしていくには体のめぐりに注目。

３．【心にやさしいハーブ】
　　リラックス効果が高いハーブを使ったドリームピローや体を内側（内臓）からマッサージできる植物オイルレシピを学びます。　　　身近な材料とハーブを使い多用なハーブ活用法を学べるため、　ハーバルライフ初心者～上級者まで楽しく続けられます。

講師紹介LECTURER

グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー講座講師渡辺太紀乃TAKINO WATANABE: NATURAL SPIRIT 表参道原宿ディレクター。心と身体のフィット感を取り戻せる腹部内臓へのトリートメントスペシャリスト。またハーバルテクノクラフターとして米国ハーブ製品協会とドイツコミッションEモノグラフの安全基準、および他国の研究や臨床をもとに編集された安全性ガイドラインを参照に、機能性や効能だけでなくカラダやココロの状態による禁忌も検証しブレンドする薬草ハーブを提案。年1回france chateauroux(フランス　シャトルー）でのリトリート研修ツアー等を開催。

講師にお話をうかがいました: この講座はエイジングケア・体をあたためる・心にやさしいハーバルライフにフォーカスし、身近にそして簡単に楽しくライフスタイルに活用できるハーブ活用法をそれぞれのテーマに合わせてご紹介しています。使用するハーブのポイントもわかりやすくご紹介しておりますのでこれからハーバルライフをスタートする方にもハーブ上級者の方にも楽しく学んでいただける内容になっております。講座終了後には認証資格も取得できます。元気に美しく。サステイナブルなハーバルライフをスタートしましょう。

MOVIE

グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー講座

従来の代替医療としてのフィットセラピーではなく、植物の力で自然治癒力を蘇らせる生活医療としてのフィットセラピー～ライフスタイル（飲む・食べる・くつろぐ・楽しむ）に取り入れたサスティナブルなハーブ療法。40-50代の女性の悩みであるアンチエイジング、冷え、心にやさしいの3つのテーマに沿った生活ハーブ療法を学びます。ハーブセットとキットの教材付。講座修了者には「グッドエイジングハーブ＆ライフアドバイザー」の資格が認定されます。

■標準学習期間：1ヶ月
■サポート期間：3ヶ月

38,880円（税込）