おうちヨガ オンライン体験レッスン おうちヨガ オンライン体験レッスン

初心者向け~おうちヨガ~
強くしなやかな身体と安定したメンタルを手に入れる☆ヨガレッスン
コロナ太り・コロナストレス解消!しなやかな身体を手に入れる「おうちヨガレッスン」
全国オンライン配信。パソコン、スマホでご自宅からご参加いただけます

  • #逆ヨガ
  • #健康
  • #美容

「美」と生きる。「美」と生きる。

逆メソッドYOGA

体験レッスン 0

体験内容
外出自粛が続き、ご自宅にいることが増え運動不足やストレス発散のやり場に悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか?
初めてのヨガだと不安に感じるかもしれませんがオンラインで先生が皆さんのポーズをしっかり指導するので安心です♪

セミナーのテーマは、「夏の逆メソッドヨガ」
リモートワークやステイホームで疲れた身体をほくしつつ、免疫力アップと自律神経を整え、深い眠りを手に入れることができるようアプローチしていきます。
自宅で空いている時間に体を動かして、美と健康を磨きませんか?
こんな方にオススメ
★初心者だけどヨガをやってみたい
★すきま時間にリフレッシュしたい
★スタジオに通いたいけど自粛している
★自宅でもボディメイクしたい
★体の悩みを改善したい
講師紹介
中島史恵講師

中島史恵(なかじまふみえ)講師

「美と健康」をテーマにした女性ユニット、シェイプupガールズのメンバーとして芸能界デビュー。現在は芸能活動と並行して、ヨガ指導者としても活躍。ヨガスタジオの経営にも携わる。自らの経験をベースとして「逆」の動きを取り入れた「逆メソッドヨガ」を考案。

川田美絵子講師

川田美絵子(かわたみえこ)講師

年400本以上のレッスンを手掛ける。これまでに2万人以上にレッスンを提供してきた。
ヨガスタジオの店長としての実務経験も豊富。ヨガ哲学をベースにしたダイエットセラピーを提供。陰ヨガ指導者資格、乳がんリハビリヨガ指導者資格のほか、RYT200を保持。

中島史恵講師

Chihana(ちはな)講師

元宝塚歌劇団、花組娘役天咲千華として活躍し、現在はフリーのヨガインストラクター。
骨盤調整を行うためのストレッチグッズのプロデュースも手掛ける。著書にオリジナルのストレッチを紹介した「タカラジェンヌの身体になりたい」がある。

日程・体験参加お申込み

インターネット上で、どこからでもご参加いただけます。是非、遠隔地からもご参加ください!

8/17(月)19:30~20:00中島史恵 講師

参加お申込み 終了しました。

8/19(水)19:30~20:00Chihana 講師

参加お申込み 終了しました。

8/21(金)10:00~10:30川田美絵子 講師

参加お申込み 終了しました。

8/22(土)15:30~16:00川田美絵子 講師

参加お申込み 終了しました。

8/24(月)19:30~20:30中島史恵講師&Chihana講師

【講師と対談できる!】参加お申込み 終了しました。

オンラインセミナーのご視聴方法など詳しくは、申込完了後のご案内メールにてご確認ください。
体験セミナーに関しましては、お一人様1回限りのご参加でお願い申し上げます。

カンタン3STEP!体験までの流れ

  1. このページの「日程・体験参加お申込み」から希望の日程を予約
  2. レッスン開始までにスマホ/PC/タブレットに、予約時にご案内するZoomアプリをダウンロードする
  3. レッスン開始5分前を目安に、アプリに入室してレッスンスタート!
    ※ご自身を映したくない場合はカメラオフでご参加頂くことも可能です

注意事項※必ずお読みください

  • 本セミナーはWebシステム「Zoom」を利用した「オンラインセミナー(インターネット配信)」を行います。 映像を見るだけではなく、チャットにて講師への質疑応答も可能です。申込が完了した後、参加者限定のURLを運営事務局からご登録いただいたメールアドレス宛にお送りさせていただきます。
  • PC、モバイルデバイスにてご視聴頂けますが、PC環境での視聴を推奨しております。
  • 事前にログインテストを実施いただきますようお願いいたします。セミナー当日のログイン時の不具合・お問合せに対するサポートは致しかねますので、予めご了承ください。
  • Zoomについて詳しくはこちら

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