グッドエイジング糖質オフアドバイザー講座とは？

我が家の食卓が変化し始めたのはすぐだった。夕食では、まず大きなサラダボウル一杯の野菜が登場する。それを完食してからメインの焼魚や肉料理。白米はない。なぜか僕の茶碗もおあずけだ。また、大好物であるマルちゃん焼きそばや鶏の唐揚げも姿を消した。夕食後の定番おつ、ベビースターはスルメに変わった。さらに嫁は毎晩、必ず僕に聞く。「今日のお昼、何食べた？」。だいたい立ち食いそば（イカ天のせ）か、ラーメンだ。それを伝えると、ハアっとため息をつく。
「なってないね」
「へっ……？」
「あなた、わかってる？　来月はわたしの友達も来る大事なパーティがあるのよ。礼服、今のままじゃ着れないわよ。あなたのために、わたしがこんなに頑張って夕飯を工夫してるのに、イカ天にラーメンですって？　現実を見なさいよ、そのぽっこり出た下腹を。そんなじゃわたしのお友達が、びっくりしちゃう」
びっくりしたのは、こっちのほうである。
「あなた、体重計、最後に乗ったのいつ」
同じ質問を君にするよ！
「わたしはわかるもの。鏡で毎日チェックしてるもん。それにあなただって言うじゃない。『君の体型は変わらない』って。一方のあなたは激太りよ？　がっくりよ、初めましてのお友達にこんな中年太りの夫を見せるわけにはいかないわ」
敵は完全に自分を棚に上げ、きわめて標準体型である（はず……）の僕に矛先を向けている。しかし僕のガラスのハートに、どストレート突き刺さる「中年太り」という言葉。さらに嫁はいいつのる。
「あなた、会社の女子にダイエット方法をリサーチしてるらしいじゃない。みんな丁寧な助言をくれたでしょ、それはあなたのぽちゃ化を心配してくれているからよ。せっかく教わったのに、そこで満足して終わりなの？」
女子の情報ネットワークを甘く見ていた。完全に僕は、中年太りに悩む聞き込み探偵になっている。
「き、きみだって、にじゅうあごになったふぃー、よこばらもふくらんだふぃー」
「あなたのこのほっぺのお肉は何かしら」
嫁が僕のほっぺをむにっとつかむので、言葉が言葉にならない。これはもう決着をつけるしかない。僕と嫁はほこりをかぶった体重計に、それぞれ乗ることになった。やがて残酷な現実がつまびらかになり、 嫁は嫁で、僕は僕で、遠くを見た。



闘志を燃やす僕と嫁。今日から僕らはライバルだ。
「１ヶ月が勝負よ」と嫁。
「こっちは２週間でかたをつけるさ」と僕。
こうして糖質“少しだけ”オフ食生活が始まったが、続けるうち寝起きの体が軽くなった。嫁は偏頭痛が減ったという。唯一の楽しみとして週末の外食だけはアリとした。なんたって先生の教えは「ゆる糖質ライフ」なのだから。
「タンタン麺、麺は半分でお願いしまーす」
「わたしは鮭定食のご飯少なめで」

そしてやってきた友人の結婚パーティ当日。僕の礼服のウエストに少し余裕が出来ているではないか！　感動した。20代に戻った気分で眉毛も少しカット。「あなた、やったわね」そういう嫁はタイトなロングドレスに挑戦だ。お腹を引っ込めて、あと少しだ！　よーしぎりぎり入った！「スバラシイよ」「あなたも」互いのミッション成功をたたえハイタッチするなんともおめでたい夫婦の図。案外、真理かも。美と健康、そしてダイエットの最良の“ライバル”は家族にあるってこと。

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◆さくらいよしえ（ライター）
1973年大阪府生まれ。日本大学芸術学部卒。
月刊『散歩の達人』や「さくらいよしえのきょうもせんべろ」（スポーツニッポン）、「ニッポン、1000円紀行」（宅ふぁいる便）など連載多数。著書に『にんげんラブラブ交叉点』『愛される酔っ払いになるための99 の方法　読みキャベ』（交通新聞社）、『東京千円で酔える店』『東京せんべろ食堂』『東京千円で酔えるBAR』（メディアファクトリー）の他、絵本「ゆでたまごでんしゃ」（交通新聞社）、児童小説「りばーさいど　ペヤングばばあ」（小学館）など児童向け書籍も執筆。